Prof. Alana

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A ginástica rítmica é um esporte que combina movimentos corporais, dança, flexibilidade e coordenação com o uso de aparelhos.
É uma modalidade olímpica, exclusivamente feminina nas Olimpíadas.
Aparelhos utilizados
São cinco aparelhos oficiais:
Fita
Bola
Arco
Maças
Corda
Cada aparelho exige técnicas específicas de lançamentos, giros e manuseios.

A Ginástica Rítmica
Desenvolve flexibilidade
Melhora postura
Aumenta coordenação motora
Trabalha disciplina e expressão corporal
Fortalece músculos